Приём обращений граждан |
Профилактика микозов стоп
Грибковые заболевания ног– микозы, считаются одними из самых распространенных кожных болезней. Микозы поражают людей любого возраста, а грибков вызывающих эту болезнь насчитывается около ста разных видов. Наиболее часто встречающимся грибковым поражением являются микозы стоп. Вместе с онихомикозами (грибковым поражением ногтей) они являются причиной каждого третьего обращения к дерматологу.
Борьба с микозами сложна, т.к. грибы отличаются значительной жизнеспособностью и устойчивостью к физическим, химическим и другим неблагоприятным для них воздействиям. Подобная устойчивость грибов приводит к широкому распространению заболевания.
Заражение микозами стоппроисходит чаще всего в общественных банях, саунах, плавательных бассейнах, душевых при недостаточном соблюдении санитарно-гигиенических правил их содержания. В условиях повышенной влажности грибы могут не только длительное время сохраняться, но и размножаться. Нередка внутрисемейная передача патогенных грибов при пользовании общей обувью, ножными полотенцами, мочалками, при недостаточной обработке ванны после мытья, ковриков и решеток в ванной комнате.
С целью профилактики грибковых заболеваний необходимо соблюдать следующие несложные правила:
Никогда не пользуйтесь чужой обувью, в том числе домашними тапочками;
Не носите обувь «на босу ногу»;
Все предметы ухода за кожей и ногтями должны быть строго индивидуальными;
Посещая бани, сауны, душ, бассейн, пляж надевайте на ногирезиновые сандалии или тапочки;
В бане или сауне обязательно ошпарьте кипятком скамейку и тазик, постелите на скамейку или полок свою простыню: лежать и сидеть следует только на ней;
Тщательно высушивайте после купания кожу стоп и межпальцевых складок;
Позволяйте своей обуви проветриваться, по крайней мере, 24 часа перед тем, как Вы снова ее наденете;
Носите обувь из натуральных материалов;
Пользуйтесь кремами, предотвращающими появление мозолей, смягчайте кожу ног, если она слишком сухая;
Для занятий спортом приобретите хорошо вентилируемую обувь, подходящую вам по размеру;
Не носите зимнюю обувь в помещении длительное время. На работе всегда держите пару сменной обуви;
Обрабатывайте обувь антибактериальными спреями;
Применяйте специальные средства от излишней потливости стопы.
Помните, что выполнение требований личной гигиены имеет не только индивидуальное, но и социальное значение, т.к. пренебрежение ими может привести к распространению заболеваний.