| Приём обращений граждан |
Солнце может быть опасным
По данным ВОЗ, ежегодно во всем мире регистрируется 2-3 млн. случаев заболевания раком кожи и более 130 тыс. случаев злокачественной меланомы
Почему солнце опасно?
Солнце может быть теплым и приятным, но его лучи могут быть опасными и вызвать развитие почти всех видов рака кожи. О вредном воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу известно, наверное, каждому: они ускоряют процесс старения кожи, а злоупотребление солнцем приводит к истощению ее защитных механизмов. Кожа грубеет, становится плотной, высыхает, покрывается морщинками. При тяжелых ожогах нарушается терморегуляция, что, в свою очередь, приводит к солнечному удару. Однако, когда наступает очередное лето, все доводы разума отступают на задний план перед желанием придать коже золотисто-шоколадный оттенок равномерно распределенный по всему телу. Это желание привело к повальному увлечению загаром. С тех пор, как стало модным возвращаться из отпуска хорошо загоревшим, число заболеваний раком кожи растет.
ВОЗ напоминает, что основной причиной развития рака кожи является воздействие ультрафиолетового излучения солнца. Частые загорания без защиты, солнечные ожоги в детстве могут нанести необратимый вред здоровью и привести к развитию рака кожи на более позднем этапе жизни.
По данным ВОЗ, ежегодно во всем мире регистрируется 2-3 млн. случаев заболевания раком кожи и более 130 тыс. случаев злокачественной меланомы. Ежегодно от меланомы и других раковых заболеваний кожи умирает 66 тысяч людей. Уровень заболеваемости раком кожи во всем мире возрастает по мере того, как люди со светлой кожей стремятся к солнцу, не осознавая связанные с ним опасности.
Всемирная организация здравоохранения призывает население помнить об опасностях, которые таит в себе загар.
загар- ни что иное, как видимый признак уже нанесенного вреда, как реакция кожи на сверхдозу ультрафиолетовых лучей, как защитный барьер, устанавливаемый организмом в ответ на агрессивное воздействие.
Чрезмерный загар в три раза увеличивает опасность кожных заболеваний
К сведению:
в Соединенных Штатах последствия от переизбытка солнца приравнивают к последствиям от курения
В Бразилии уже 10 лет в один из ноябрьских дней более 1500 врачей выходят на улицы и пляжи и рассказывают об опасности раковых заболеваний
Фототипы кожи человека:
I- Солнечный ожог всегда возникает после кратковременного пребывания на солнце; загар никогда не приобретается (30 мин.)
II- Солнечные ожоги возникают легко; загар возможен, хотя и с трудом
III-Возможны незначительные ожоги; развивается хороший ровный загар
IV- Никогда не бывает солнечных ожогов; легко возникает загар
V- Смуглая от природы кожа
VI-Чёрная кожа выходцев с Африканского континента
Наиболее высокий риск развития кожных заболеваний, возникающих под воздействием солнечных лучей у лиц с Iи IIфототипом
Правила загара
1. Принимая солнечные ванны или находясь в тени, наносите средство для загара со степенью защиты, соответствующей типу вашей кожи. Крем, молочко или масло наносятся за 15 минут до выхода на солнце и за 30 минут до купания. И не забывайте, что средство раз в 2 часа надо наносить заново.
2. Выходите на солнце только в утренние и вечерние часы.
3. Располагайтесь на лежаках, а не на песке или камнях.
4. Не злоупотребляйте солнцем во второй фазе менструального цикла. В этот период в структуре молочной железы возникают существенные изменения из-за гормональной перестройки организма.
5. Перед выходом на пляж не стоит использовать дезодоранты, духи, одеколон. Некоторые компоненты парфюмерных средств распадаются под действием ультрафиолета и вызывают химические ожоги.
6. При приеме тетрациклина и кордарона ультрафиолет может вызвать «внутренние» ожоги кожи.
7. Не забывайте регулярно пить воду. На солнце организм теряет влагу очень быстро.
8. Не загорайте натощак и сразу же после еды. Лучше всего делать это через час-полтора после еды. Полезно перед загаром съесть немного соленого, выпить холодного чая.
Во время загорания нельзя спать, не рекомендуется также читать.
Помните, что вы подвергаетесь вредному воздействию ультрафиолетовых лучей не только тогда, когда принимаете солнечные ванны, но и во время занятий спортом на открытом воздухе, когда Вы занимаетесь садоводством или просто идете по улице. Чрезмерное воздействие солнечных лучей опасно для вашего здоровья, поэтому старайтесь находиться в тени.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом перед каждым выходом на солнце. Не забывайте наносить средство повторно каждые 2 часа, а также после купания или в случае обильного потоотделения. Солнцезащитное средство должно быть с индексом защиты не меньше 20 с эффективной защитой против UVB и UVA излучений и должно быть подобрано в соответствии с вашим типом кожи.
Имейте в виду: солнечные лучи отражаются от снега (85%), песка (20%), воды и травы (5%). Поэтому недостаточно только находиться в тени, не используя при этом солнцезащитные средства.
Избегайте пребывания на солнце в часы его наибольшей активности. Сократите до минимума пребывание на открытом воздухе с 12 до 16 часов в жаркое время года. Находитесь в тени или защищайте кожу одеждой.
Любителям солярия следует помнить, что ультрафиолетовые лучи типа А, использующиеся в лампах для искусственного загара, способствуют преждевременному старению и существенно повышают риск возникновения рака кожи